Direktlänk till inlägg 17 mars 2014
#kbt
Återkommer ännu en gång till det här med att ha en blogg.
Varför har jag det?
Det började för flera år sedan, med att mitt intresse för fotografering tog fart.
Tyckte att det skulle vara kul att skriva lite till bilderna, och fick då ett tips (av sonen faktiskt)
Varför inte starta en blogg?!
Började väldigt trevande, med någon enstaka bild.......några rader skrev jag ibland....
Så upptäckte jag att detta var ett enormt stort forum,
jag "lärde känna" massor av trevliga människor,
som hade samma intressen som jag.
Trodde väl kanske inte att jag skulle tycka att det var så himla roligt,
att det skulle hålla i sig.
Men, det gör det!
Både att fotografera och att skriva.
Och, det bästa av allt, det är jag som bestämmer VAD som ska skrivas.
Har ingen som står och talar om för mig vad det ska handla om.
Har fått förfrågan många gånger, om att skriva för ett visst företag,
och, så klart, få betalt för det.
Men....då skulle ju allting falla!!
Då skulle det inte vara MIN blogg längre, jag skulle få ett enormt krav på mig.....
Så, jag tackar nej.....även att det självklart är smickrande.
Och så kommer då dagens handling.....
KBT!
Tror nog alla hört talas om det.
Kognitiv Beteende Terapi.
En behandlingsmetod, där man vill försöka förändra tankar,
känslor och handlingsmönster.
I mitt "fall" handlar det om att acceptera begränsningar och brister som tillhör mitt liv.
Det är tyvärr en följd av den där förbaskade olyckan som hände i mitt liv.
Och nej, jag har ju ingen skylt på mig, som beskriver läget,
så det är bara en liten, liten "klick" som verkligen vet.
Om någon sagt till mig, för några år sedan,
att jag borde gå till en KBT-terapeut, så hade jag nog slagit bakut.
Hade väl aldrig ens nämnt det för någon.
Men "i dag" var jag väl redo, redo att ta tag i det här.
Det är så mycket som spelar in i hur man mår.
Jag är glad över att kunna inse vissa saker.....som t.ex,
att det hjälper inte ett dugg, att "slå ihjäl" killen som körde på mig!!!
Det här får mig att tänka i helt andra banor.
Jag har mycket att lära om mig själv, det är en sak som är säker.
Att ta hand om MIG själv, innan jag sätter i gång med att ta hand om alla andra,
och "rädda hela världen från allt ont".
Jag behöver inte stå till svars för alla "elaka tungor", (för dom finns det gott om, tro mig)
Här finns mycket att jobba med, men jag tror det kommer bli bra till slut.
Jag skämms inte ens över att skriva om det här,
för det handlar ju inte om vad andra tycker.......Det är MITT liv, som jag ska LEVA.
Att få hjälp med att "plocka fram verktyg", i jobbiga situationer, att vara ärlig mot sig själv.
I det här "arbetet", så har jag åter igen stor hjälp av våra hundar.
Dom dömmer mig inte, dom där jobbiga dagarna.
Dom bara finns där......
Håller med om att den här bilden skulle kunna vara något helt annat än vad det är.
Fotade Skorpan, som vägrade flytta på sig när Ronja skulle tränga sig upp på bänken.
Lite trångt om baken, kanske 
En hel del träning fick vi till i dag.
Till största delen bakdelskontroll, men även target,
som dom blivit otroligt dukitga på.
Det kanske låter som jag har full koll på vad jag pratar om (men det har jag inte) ,hehe.
Tanken är att jag ska försöka lära mig att filma, vilket jag inte är så bra på.
"Folk" som kan det här, säger att det är nyttigt att se sig själv,
för att verkligen se vilka fel man gör (och kanske t o m några rätt ibland)
Resten av bilderna är bara lite "lek-med-bilder".........
Ronja högt upp i luften.
Skorpan blir tuffare o tuffare i leken med Ronja.
"Jag tar den!!!"
Ge aldrig upp!
Så där då.....nu blir det inte mera skrivet i dag.....
Kramar
Susanne
Att försöka skriva några rader utan att åter nämna Tjorven,
det går ju inte.
Att försöka skriva något glatt o roligt, ja där är jag inte ännu.
Men ni alla som älskar hundar vet hur det känns när hjärtat brister,
och ni vet också att m...
Jag kan inte sluta gråta.
Kan inte heller förstå det som hänt.
Vår älskade, fina, underbara Tjorven finns inte längre med oss.
Det har gått en vecka sedan den där dagen,
men jag har inte kunnat skriva om det.
Allt gick så f...
Såå mycket snö vi fick!
Är man en berner så älskar man just vintern,
och jag blir glad över att se dom busa i snön.
Härligt!!
Om man helt plötsligt drabbas av en sjukdom, tar det sin tid att förstå,
att acceptera, att lära sig...
Under många års tid har vi varje höst åkt till fjällen en vecka.
Hyrt mysiga stugor på olika platser.
Upplevt allt det vackra som naturen erbjuder på hösten.
Efter att jag blev tvungen att "fixa" båda mina knän med proteser,
tänkte ...
Hur tar man bäst vara på en dag som denna?
Jo, i min värld är en heldagsutflykt till en vacker plats det allra bästa.
Som här t.ex, och med hundarna så klart!
Vackert!
Tjorven har varit här tidigre, och s...
TJORVEN!
SKRÅLLAN!
Senaste inläggen
- Har börjat söka efter en vän.....
- NEJ NEJ NEJ!!
- Att vänja sig vid tanken.....
- Det händer väl inte mig......
- En dag vid havet!
- Kan vi leka!!!
- Vilka dagar vi haft!
- Vi minns o saknar....
- Tjorven, Skrållan, Diezel och Melker!
- VARFÖR blev hon så sjuk?
- Så här gick tankarna!
- Vad konstigt det blev.....
- Du fattas oss så.......Skorpan ❤️
- Det gör så ont.....
- Snaaart!
Senaste kommentarerna
- Trust yourself. Create a self that you will be content to li...
- Let's play game together. It's so fun time. https:...
- I'd like to express my heartfelt appreciation for the g...
- Jag kan förstå hur du känner när du föder upp en stygg hund.
- We are very proud to offer the best Greater Kailash Escorts ...